Hakini mudra es conocido como el mudra de la concentración. Su finalidad es aumentar la atención y la centralización de tu mente en un sólo objetivo.
¿Cómo realizar el Hakini mudra?
La posición que se toma para realizar este mudra es utilizada en ocasiones de manera inconsciente por las personas cuando tienen que realizar una exposición o hablar en público.
Cada dedo de nuestras manos se toca conforme corresponde.
Beneficios
Este mudra conecta cada uno de nuestros chakras para aprovechar mejor nuestra capacidad mental y nuestra conciencia estimulando la actividad cerebral.
Equilibra nuestros dos hemisferios del cerebro.
Algunos lo utilizan para proyectar sus deseos, lo único que tienes que hacer es mantener una imagen de lo que deseas mientras practicas el mudra.